Die Seele auftanken
Evangelische Jugend auf Frühjahrskonvent im Jugendhaus Krailing
Entspannt scheinen Jugendliche immer zu sein. Oft zu entspannt in den Augen der Erwachsenen. Und dennoch steigt die Belastung und der Stress auch bei jungen Menschen enorm. Leistung, kaum Entspannung, viele Termine und ständig gefilterte Ideale online vor Augen!
Was stresst mich? Woher kommen der Druck und die Anspannung? Welche Möglichkeiten gibt es zur Entspannung. Das waren die Fragen, mit denen sich 22 Jugendliche und Mitarbeiter am Faschingswochenende im Jugendhaus Krailing beschäftigt haben. Claudia Sommerauer -Krankenhauspfarrerin & Fachtherapeutin für Psychotherapie - ging auf die Belastungen, den Stress und den damit einhergehenden Gefühlen in einem Vortrag ein. Sie entwickelte mit den Teilnehmern Formen und Auswirkungen von Stress, bevor sie auf Möglichkeiten von Stressabbau und Entspannung kam. Progressive Muskelentspannung, meditatives Mandala Malen, Journaling, Spaziergehen und einen sicheren Ort in einer Traumreise finden, wurden in Workshops gleich vor Ort ausprobiert.
„In jedem Wrack schlummert ein Schatz!“ Diese Liedzeile von Alligathoa war die Basis des am Abend stattfindenden Jugendgottesdienstes. Dekanatsjugendpfarrer Heiko Hermann ermunterte sich seinem Schatz bewusst zu werden und selbstbewusst ins Leben zu gehen.
Der Sonntag stand im Zeichen des Geschäftlichen Teils: Berichte aus den Verbänden und das Jahresprogramm 2025 standen auf dem Programm, genauso wie die sich anbahnende Umstrukturierung im Dekanat, auf Kirchenkreis- und Landesebene.
